Cách chống lão hóa da - Bí quyết chống lão hóa da trẻ như 18 tuổi

Khỏe đẹp mỗi ngày

Làn da đối với chị em phụ nữ rất quan trọng, vì thế cần phải được chăm sóc rất đặc biệt cho làn da của bạn, để bạn luôn có làn da căng mịn trắng sáng khỏe đẹp. Hôm nay mình sẽ cung cấp một vài bí quyết chống lão hóa da đơn giản hiệu quả ngay tại nhà các bạn mà không cần đến spa hay mỹ phẩm đắt tiền nào cả. Cùng mình tìm hiểu vấn đề này nhé.

Chống lão hóa da đơn giản tại nhà

Đây là vấn đề rất đáng lo ngại mà chị em phụ nữ chúng ta đang cực kỳ quan tâm tới, hãy luôn biết bảo vệ chăm sóc làm đẹp cho bản thân mình vì phụ nữ có quyền được làm đẹp vậy nên chị em hãy tìm những cách đơn giản chất lượng khỏe đẹp bền vững cho bản thân nhé. Những bí quyết chống lão hóa da đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta bảo vệ được làn da của mình tốt hơn.

Lão hóa da là vấn đề nhiều chị em gặp phải

Mỗi chị em phụ nữ chúng ta kể  cả các anh con trai cũng thế để bảo vệ làn da khỏe đẹp hãy tránh, hạn chế tiếp xúc với tia UV, ánh nắng mặt trời đặc biệt mùa hè nắng vào những khoảng giờ từ 10h đến 3h chiều, ánh nắng cực gắt và có hại cho da bạn.

Tiếp theo là tránh tiếp xúc với khói bụi môi trường ô nhiễm, các tác nhân gây bất lợi cho da bạn. thêm nữa là bạn tăng cường ăn rau xanh, hoa quả để da thêm tươi sáng. Đặc biệt bạn hãy uống đủ nước mỗi ngày, một ngày bạn nên uống 2 đến 2,5 lít nước, uống nước nhiều sẽ thanh lọc cơ thể thải độc da bạn trông sẽ tràn đầy sức sống căng mịn ít mụn hơn nữa.

Đồng thời bạn nên tích cực vận động hàng ngày như tập thể dục, thể thao tiết nhiều mồ hôi đào thải nhiều độc tố trong người, bên cạnh đó bạn hãy luôn giữ cho mình trạng thái thật vui vẻ, tránh suy nghĩ buồn rầu thức khuya nhiều, bạn sẽ nhanh già lắm đấy.

Bí quyết chống lão hóa da bằng việc tự làm mặt nạ cho mình

Một trong những bí quyết chống lão hóa da đơn giản lại được nhiều người yêu thích đó chính là tự đắp mặt nạ tại nhà. Có khá nhiều cách đắp mặt nạ bí quyết chống lão hóa da bằng những thứ có sẵn từ thiên nhiên trong cuộc sống hàng ngày của bạn, ví dụ như trứng gà, sữa tươi, mật ong, chanh, khoai tây,…

>>> Tham khảo: 10 thực phẩm chống lão hóa da tốt

Trứng là nguyên liệu chống lão hóa hiệu quả

Cụ thể như trứng gà và chanh, bạn có thể đắp 2-3 lần/1 tuần lọc lấy lòng trắng lòng đỏ để riêng ra 2 bát cho 1 vài giọt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng gà, đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 15-20p cho khô da mặt, rửa sạch bằng nước ấm lau khô bằng khăn bông mềm sau đó đắp tiếp lòng đỏ để da thêm mịn màng se khít lỗ chân lông hoặc bỏ đi nếu bạn không muốn đắp thêm lòng đỏ. Cách đắp này giúp da săn chắc trắng mịn sạch mụn, da tươi sáng hơn rất nhiều.

Hai là sữa chua và chanh hoặc bột nghệ cách đắp cũng tương tự như trên, bạn pha thêm một vài giọt nước cốt chanh hoặc 1 thìa cà phê bột nghệ vào nửa hộp sữa chua trộn đều sệt sệt sau đó đắp lên mặt để thư giãn 15-20p rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm, mỗi lần đắp mặt xong các bạn nên massage vỗ nhẹ cho da thẩm thấu săn chắc hơn. Giúp da luôn sáng đẹp, những nếp nhăn ở khóe miệng, nếp nhăn quanh mắt và sống mũi cũng biến mất.

Mật ong và chanh cách làm cũng tương tự như trên, hoặc khoai tây sữa chua cũng làm tương tự. Các bạn có thể tham khảo bí quyết chống lão hóa da  thêm từ những bài viết tiếp theo của mình nhé.