Cách chống lão hóa da - Bí quyết chống lão hóa da trẻ như 18 tuổi

Khỏe đẹp mỗi ngày

Xã hội ngày càng phát triển, cuộc sống của con người ngày càng hiện đại thì con người càng bị cuốn xoay vào vòng quay cuồng của công việc mà quên đi cách chăm sóc bản thân mình cho thật tốt. Đặc biệt là chị em phụ nữ vì cái vòng quay này mà phải chịu rất nhiều những áp lực, căng thẳng, điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm cho làn da của bạn ngày càng bị lão hóa đi rất nhiều. Để giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, sau đây trong bài viết này chúng tôi xin bật mí đến cho bạn cách massage mặt chống lão hóa đơn giản tại nhà, bạn hãy tham khảo nhé.
massage mặt chống lão hóa
Massage da mặt không chỉ giảm các vết nhăn trên da, ngăn chăn dấu hiệu lão hóa của da mà còn giúp cho khí huyết lưu thông, tinh thần sảng khoái mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ. Kết hợp với đắp mặt nạ thì massage mặt sẽ giúp bạn duy trì được sự tươi trẻ của làn da, kéo dài tuổi thanh xuân, còn chần chờ gì nữa ngay bây giờ bạn hãy chúng ta cùng tìm hiểu về các bước massage mặt chống lão hóa dưới đây nhé. ( Xem thêm: những cách massage mặt )

Cách massage mặt chống lão hóa được thực hiện như thế nào.

Massage mặt chống lão hóa cho vùng bọng mắt và hàm

Thông thường ở hai vùng này có làn da khá nhạy cảm lại thưỡng xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên rất dễ bị già hóa. Để hạn chế những viết nhăn, vết chân chim và giảm tình trạng chảy xệ bạn chỉ cần làm theo các bước sau:
Massage vùng da quanh mắt: Bạn dùng ngón tay trỏ và ngón giữa di nhẹ nhàng lên vùng mắt theo từng vòng tròn nhỏ chiều kim đồng hồ khoảng 20 đến 30 phút. Nếu bạn có bọng mỡ dưới mắt thì hãy nhắm mắt lại, dòng ngón tay áp út vuốt nhẹ nhàng theo chiều mũi tên từ đầu mắt tới đuôi mắt. Thực hiện trong 30 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả mà nó mang lại.
Với vùng nạnh hàm: Rất đơn giản, bạn hãy nắm bàn tay thành nắm đấm rồi lăn nhẹ nhàng ở vùng da má dưới ngay sát với nạnh hàm, lăn đều đặn khoảng 15 phút mỗi ngày. Các động tác massage này không chỉ giúp da của bạn căng mọng mà còn giúp giảm lượng mỡ thừa vả ngăn ngừa chảy xệ rất hữu hiệu.

Massage mặt chống lão hóa cho vùng thái dương và da da trán

Massage vùng thái dương: Bạn cho lòng bàn tay áp vào thái dương sau đó tiến hành xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
Massage vùng da trán: Cách thực hiện cũng tương tự, bạn áp lòng bàn tay vào trán rồi tiến hành xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 30 phút.
Thực hiện cách massage này mỗi ngày giúp kích thích lưu thông tĩnh mạch, ngăn ngừa nếp nhăn ở trán và còn giúp bạn giảm mệt mỏi và đau đầu rất tốt.
Massage mặt chống lão hóa cho vùng thái dương và da da trán

Cách massage chống nhăn cho hai bên má

Để hạn chế những nếp nhăn xuất hiện ở hai bên gò má, mỗi ngày bạn chỉ cần xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng rồi áp dọc theo chiểu của hai bên má. Tiếp đến bạn dùng tay để nâng đỡ cơ má lên, thực hiện trong vòng 15 phút bạn dùng ngón tay trỏ để ấn nhẹ vào khoang giữa của má. Cách massage mặt chống lão hóa này sẽ mang đến cho bạn một đường má thật gọn gàng và không bị chảy xệ theo thời gian.
Qua bài viết này chúng tôi đã giới thiệu đến cho bạn một số cách massage mặt chống lão hóa hữu hiệu được rất nhiều người sử dụng. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn có thêm gợi ý để tìm cho mình phương pháp làm đẹp hiệu quả nhất nhé.