Cách chống lão hóa da - Bí quyết chống lão hóa da trẻ như 18 tuổi

Khỏe đẹp mỗi ngày

Lão hóa da là một trong những kẻ thù đối với sắc đẹp của chị em phụ nữ. Những dấu hiệu lão hóa da có thể xuất hiện ở lứa tuổi đôi mươi nhưng chúng ta phải thật tinh ý thì mới phát hiện được điều này, để phát hiện sớm được những dấu hiệu lão hóa da sớm.
Các vùng da lão hoa dễ nhận thấy

Dấu hiệu nhận biết lão hóa da

Xuất hiện nám và tàn nhang

Nám da và tàn nhang là một biểu hiện rõ nhất của hiện tượng lão hóa da. Bạn mới sinh xong, bạn đi nắng nhiều, bạn ngày càng già đi... đều là những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Các bạn phải thật chú ý phát hiện những hiện tượng lão hóa da sớm để tìm cách khắc phục kịp thời.

Xuất hiện nếp nhăn và da bị chảy xệ

Một trong những biểu hiện thường thấy của hiện tượng lão hóa da có chính là da mất đi tính đàn hồi. Nguyên nhân là do collagen và elastin trong cơ thể bị suy giảm. Các bạn có thể làm một phép thử đơn giản đó là lấy 2 ngón tay kẹp vào một mảng da trong vài dây rồi thả ra, vùng da nào mất nhiều thời gian trở về trạng thái ban đầu nhất là vùng da có nguy cơ lão hóa càng cao.

Tình trạng da bị khô

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đến tình trạng da khô có thể do tác động của bệnh lý như tiêu chảy, sốt, nhiễm trùng... hoặc do chúng ta ngồi điều hòa nhiều, không uống nước, không bổ sung vitamin... Lâu ngày sẽ da sẽ khô ráp, xuất hiện nhiều nếp nhăn hoặc phấn trắng ở phần biểu bì ngoài cùng. Đây là một trong những hiện tượng lão hóa thường gặp nhất ở các chị em.
Da lão hóa thì hay bị không

Da xỉn màu, kém tươi tắn

Thông thường theo chu kỳ cứ 28 – 30 ngày biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bạn bước qua độ tuổi 25 thì quá trình này sẽ diễn ra chậm hơn, làm cho các lớp tế bào chết tích tụ trên da lâu hơn, cản trở đến sự táo tạo của tế bào mới. Trình trạng diễn ra lâu sẽ khiến da bị rạn, sần sùi và hình thành nám, tàn nhang. Đây là một trong những quá trình của hiện tượng lão hóa da.

Lỗ chân lông to, da mỏng dần

Sau khi bước sang độ tuổi 25 quá trình sản xuất ra các protein quan trọng bị chững lại. Khi đó da của bạn sẽ bị chùng và giãn, đồng thời quá trình sản sinh các bó sợi cũng chậm đi rất nhiều, khiến cho lỗ chân lông ngày càng to. Tình trạng này kéo dài sẽ là nhân tố giúp cho các vết nhăn hình thành. Song song với đó thì lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi sẽ khiến cho chất sắt bị suy giảm trầm trọng làm cho da mỏng hơn.
Lão hóa da không chỉ xuất hiện ở độ tuổi sau 25 mà nó có thể xuất hiện ở rất nhiều lứa tuổi khác nhau nên các bạn cần hết sức chú ý để ngăn chặn tình trạng này. Hi vọng những dấu hiệu trên đây sẽ giúp các bạn nhận diện được “kẻ thù” của mình ngay từ lúc mới xuất hiện.
Xem thêm: ăn gì chống lão hóa da